痘痘又叫痤疮，痤疮是皮肤科常见病。
好发于青春期的男女，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。
青春期过后往往自然痊愈或减轻。
痤疮的发病因素有很多，会给青少年的心理，形象均产生一定的影响。
脸颊是脸部面积最大的区域，也是痘痘光顾相对比较频繁的区域，脸颊两侧的痘痘往往成群结队，让人苦恼不已。
那么，脸颊两侧长痘的原因是什么呢？

1、内分泌因素青春期以前极少发病，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，在这种情况下，脸颊两侧很容易长痘痘。
2、毛囊皮脂腺导管有角化异常。
导管口径变小，毛囊壁脱落的上皮细胞与皮脂混合，栓塞在毛囊口内，从而形成粉刺。
3、微生物感染痤疮杆菌为主，其次为卵圆形糠枇孢子菌及白色葡萄球菌。
这些细菌可以引起炎症，出现丘疹、脓疱、结节和脓肿。
4、免疫学因素痤疮杆菌介导的细胞免疫也可增加痤疮的炎症反应。
5、遗传因素部分病人有家族史，73%的患者与遗传有关。
有些人天生皮脂腺很大，数量很多，异常活跃。
6.药物因素药物长期口服皮质类固醇激素或碘化物造成。
及某些化学因子如矿物油、碘、氯、溴、锂以及某些药物如异烟肼、皮质类固醇等的内服和外用，都可引起痤疮样的皮疹。
7.饮食不良所谓病从口入，大概就是说的青春痘这类疾病吧。
经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，会间接恶化痘痘的病情。
刺激性食物，会导致身体里激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，进而引发痘痘的产生。
8.心理因素长期使精神处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态，会使脸颊两侧的痘痘病情恶化。
由于精神长期处在压抑、亢奋的状态，会使身体的激素受到刺激，导致油脂增多外排不畅，痘痘也会随之产生。
9.劣质化妆品有女生长期使用刺激性的化妆品，有毒的化妆品会导致肌肤敏感，容易过敏和提前衰老，油腻的化妆品容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，还导致痘痘不请自来。
再有化妆后卸妆、洁面工作不彻底，都会让痘痘疯长。
10.睡眠不足保持正常的作息时间，不要熬夜，保证睡眠。
睡眠不规律或者睡眠不足是导致内分泌失调的罪魁祸首，所以只有保证充足的睡眠才能保证内分泌正常。

两颊长痘痘也绝对是有法可治的，日常生活中我们需要注意哪些事项呢？1、保持良好的生活和饮食习惯尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。
饮食方面，脸颊已经长痘的朋友必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，高脂高热量高糖类食物不要食用。
平时多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点，饮食尽量清淡。
2、早晚洁面彻底冬天到了，很多人习惯热水洗脸，或者减少洗脸的次数，但是要知道，用热水洗脸，会让皮肤更加干燥哦，所以我们早晚洗脸最好用温水来洗。
而且早晚两次洗脸一定不可少，最好配合温和洗面奶清洁，效果会更好。
油性皮肤的人保持面部清洁最好每天洗三次脸，早中晚各一次，尤其是对于油性皮肤的人群来说，这样可以有效的清洁面部，减少长痘痘的几率。
3、控油保湿面部补水可能很多朋友觉得这个一点都不重要，或者很多朋友觉得脸上干燥点更不容易长痘痘，其实这是错误的，脸上越干燥越容易长痘，洗完脸后要适当的脸部补水。
有些朋友肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品最好选择清爽的。

一般来说，长痘很多是因为油脂分泌过多或者是体内激素作用而造成的，因此，保持健康的生活习惯就显得尤为重要了，不要熬夜，多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果。
脸颊两侧是痘痘的高发区，网络上也盛传着很多治疗痘痘的方法，但其实，每个人长痘的原因都各不相同，每个人应该根据自己的实际情况，找出痘痘频发的根源在哪里，对症下药后才能够治愈。
提示：如果脸上痘痘较多，还是需要去正规的医院诊治。
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